La coordinación es apropiada a través del – aprendizaje motor – y requiere en sumo grado la participación mental, tiene tres fases:
- La primera fase llamada – apropiación – en esta se desarrolla la coordinación global de la técnica, es el momento en que se ha comprendido el gesto motor y realiza la técnica correcta en cuanto a aspectos básicos en condiciones favorables y concentración absoluta.
- La segunda fase llamada – perfeccionamiento – es desarrollada la coordinación fina de la técnica, aquí se da el transcurso del nivel de coordinación global hasta la ejecución de la técnica sin errores en condiciones normales (sin disturbios)
- La tercera fase llamada – estabilización – donde se da la consolidación de la coordinación fina y su aplicación con variabilidad, la coordinación fina llega a un nivel en que la técnica aprendida es segura y exitosamente realizada inclusive en condiciones difíciles.